Lenfatik drenaj masajı, yüzdeki şişkinliği azaltmaya ve cildin doğal akışını desteklemeye yardımcı olan nazik bir uygulamadır. Bu yazıda, doğru baskı, akış yönü ve temel prensipleri Natural Face Yoga yaklaşımıyla keşfedeceksiniz.

Fasya, cildin altında yer alan ve yüzün gerginliğini, tonunu ve hareketliliğini etkileyen önemli bir bağ dokusudur. Gua Sha ve yüz kupası gibi teknikler, bu dokunun rahatlamasına ve dolaşımın desteklenmesine yardımcı olabilir.