Buz uygulaması ciltte vazokonstriksiyon yaparak damarları geçici olarak daraltır. Bu durum şişliği ve kızarıklığı kısa süreli azaltabilir, gözenekleri sıkı gösterebilir. Ancak etki kalıcı değildir. Uzun ve yoğun soğuk temas dolaşımı baskılayabilir, hassas ciltlerde sorun yaratabilir. Daha dengeli bir alternatif: soğuk su + burun nefesi ile nazik uyarım. Denge her zaman daha sürdürülebilirdir.

Masseter kası, çiğneme fonksiyonunun yanı sıra çene hattı, yüz dengesi ve yüz ifadesi üzerinde de önemli bir role sahiptir. Günlük hayatta diş sıkma, stres ve postür bozuklukları bu kasın aşırı çalışmasına neden olabilir. Bu yazıda masseter kasının anatomik yapısı, çene–boyun–orta yüz ilişkisi ve yüz yogasında dengeleyici yaklaşım ele alınmaktadır. Amaç kası güçlendirmekten çok, doğru çalışmasını desteklemektir.